Cours hebdomadaires à Sutton

Le jeudi de 9h à 12h30

Du 15 février au 21 juin 2018

Il s’agit d’un cours de 3h30, mais vous pouvez arrêter au bout de 2h30, ou continuer jusqu’à la fin du cours.
Je conseille aux débutants la première formule.

Session de 14 cours :

15 et 22 février
8, 15 et 22 mars
19 et 26 avril
10, 17, 24 et 31 mai
7, 14 et 21 juin

Horaires des cours du jeudi

Formule 1 : 2h30
  • De 9h à 11h15 : une heure de travail corporel allongé, 1/2 h assis, et 3/4 h debout  (ZNQG 1).
  • De 11h15 à 11h45 : questions, échanges et texte chinois.
  • Cout :  20 $/session, ou 200 $ pour les 14 cours
Formule 2 : 3h30
  • De 9h à 11h15 : une heure de travail corporel allongé, 1/2 h assis, et ¾ h debout  (ZNQG 1)
  • De 11h15 à 11h45 : questions, échanges et texte chinois.
  • De 11h45 à 12h30 : troisième partie du Zhi Neng Qi Gong
  • Cout : 30 $ par session ou 300 $ pour les 14 cours
Lieu : Centre de Yoga : 111 Principale nord, Sutton.

Inscription

Par téléphone : (450)243-5564, ou par courriel : m.migaud123@gmail.com

Avec Collette Drapeau

Si vous souhaitez pratiquer deux fois par semaine, Collette Drapeau donne des cours le mardi matin de 9h à 12h.
Elle proposera l’envol de la Grue et des enchainements partiels de Qi Gong des niveaux 1, 2 et 3.
Vous trouverez toutes les informations sur son site :
https://collettedrapeauqigong.com/