{"id":155,"date":"2020-12-03T14:27:22","date_gmt":"2020-12-03T14:27:22","guid":{"rendered":"http:\/\/qi-gong.ca\/?page_id=155"},"modified":"2026-06-13T18:26:45","modified_gmt":"2026-06-13T18:26:45","slug":"session-printemps","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/session-printemps\/","title":{"rendered":"Session printemps"},"content":{"rendered":"<p>[vc_section full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb content_placement=\u00a0\u00bbtop\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1610326596276{margin-top: -10px !important;padding-top: 0px !important;}\u00a0\u00bb][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1610326603979{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;border-radius: 5px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1610326614274{margin-top: -10px !important;padding-top: 0px !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1610314627336{background-position: 0 0 !important;background-repeat: no-repeat !important;}\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbMaxrowwid\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb2\/3&Prime; css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1610326632055{padding-top: 5px !important;background-image: url(http:\/\/qi-gong.ca\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/bg-printemps.jpg?id=229) !important;background-position: 0 0 !important;background-repeat: no-repeat !important;border-radius: 5px !important;}\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbSession de printemps\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h2|text_align:center|color:%23f9facd\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css_animation=\u00a0\u00bbbounceIn\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1607999661441{margin-top: 0px !important;margin-right: 20px !important;margin-left: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;background-color: #6e7d4a !important;border-radius: 5px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1781375061976{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 10px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 5px !important;padding-bottom: 5px !important;padding-left: 5px !important;background-color: rgba(255,255,255,0.85) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;border-radius: 5px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n<hr \/>\n<h3>Pour ce printemps, je vous propose :<\/h3>\n<p style=\"padding-left: 20px;\">1. <a href=\"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/test#atelier\">Deux ateliers de 3 jours \u00e0 Montr\u00e9al<\/a><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1720213561936{margin-bottom: 10px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 5px !important;padding-bottom: 5px !important;padding-left: 5px !important;background-color: rgba(255,255,255,0.85) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;border-radius: 5px !important;}\u00a0\u00bb el_id=\u00a0\u00bbconf\u00a0\u00bb]<\/p>\n<hr \/>\n<h3>Contenu des ateliers<\/h3>\n<p>Je vous propose un travail sur l\u2019\u00e9nergie en position allong\u00e9e, assise et debout.<\/p>\n<p>Je privil\u00e9gie une longue pratique sans interruption pour augmenter la qualit\u00e9 du taux vibratoire du champ d\u2019\u00e9nergie que nous b\u00e2tissons ensemble, pour permettre ainsi au Qi de p\u00e9n\u00e9trer la structure du corps\/esprit, afin de vitaliser le corps, ouvrir le c\u0153ur et \u00e9veiller la conscience.<\/p>\n<h4>Le travail allong\u00e9 :<\/h4>\n<p>Le travail allong\u00e9 permet de sortir de la perception habituelle du corps et de ses contours physiques pour d\u00e9couvrir toutes les nuances du corps \u00e9nerg\u00e9tique, reli\u00e9 \u00e0 l\u2019espace qui nous entoure (humain, v\u00e9g\u00e9tal, animal) et \u00e0 la dynamique du temps qui nous propulse d&rsquo;une origine commune \u00e0 tous les vivants vers un devenir inconnu. Nous explorerons la possibilit\u00e9 de ne pas utiliser la volont\u00e9 pour bouger, mais l\u2019intention et le Qi. Cette exploration sensorielle nous permettra graduellement de faire retour \u00e0 la tranquillit\u00e9 du corps, de la respiration et du mental. Cet \u00e9tat d\u2019\u00eatre m\u00e9ditatif est essentiel \u00e0 la pratique du Qi Gong assis ou debout.<\/p>\n<h4>Le travail assis :<\/h4>\n<p>Le travail assis permet de distinguer et d\u2019articuler de fa\u00e7on juste les 3 \u00e9tages du corps : bassin, thorax et t\u00eate. Travail sur les spirales, la verticalit\u00e9, et la lib\u00e9ration des tensions des muscles du dos, de la taille et de la nuque.<\/p>\n<p>Cette attention port\u00e9e \u00e0 la structure \u00e9nerg\u00e9tique du corps permet de rester en contact avec la circulation du Qi dans et autour du corps.<\/p>\n<h4>Le travail debout :<\/h4>\n<p>Nous pratiquerons <strong>Le Zhi Neng Qi Gong<\/strong> et\/ou quelques autres formes, en particulier des marches.[\/vc_column_text][vc_column_text css_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1720213577023{margin-bottom: 10px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 5px !important;padding-bottom: 5px !important;padding-left: 5px !important;background-color: rgba(255,255,255,0.85) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;border-radius: 5px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n<hr \/>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1781375150431{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 10px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 5px !important;padding-bottom: 5px !important;padding-left: 5px !important;background-color: rgba(255,255,255,0.85) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;border-radius: 10px !important;}\u00a0\u00bb el_id=\u00a0\u00bbatelier\u00a0\u00bb]<\/p>\n<hr \/>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Ateliers de trois jours<\/strong><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u00a016, 17 et 18 avril 2027<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\">4, 5 et 6 juin 2027<\/h3>\n<p><strong>Th\u00e8me : <\/strong>En ces temps troubl\u00e9s, un cercle de pratique est un lieu privil\u00e9gi\u00e9 pour trouver une posture juste pour recevoir la complexit\u00e9 du monde et y trouver sa juste place :<\/p>\n<ul>\n<li>Un lieu o\u00f9 se d\u00e9poser en toute s\u00e9curit\u00e9 pour permettre au corps de l\u00e2cher ses tensions, et de laisser ainsi la circulation du souffle retrouver sa fluidit\u00e9.<\/li>\n<li>Un moment privil\u00e9gi\u00e9 d&rsquo;\u00e9coute, dans une perception ouverte autant vers l&rsquo;ext\u00e9rieur que vers l&rsquo;int\u00e9rieur de notre enveloppe corporelle.<\/li>\n<li>Un silence partag\u00e9 pour laisser \u00e9merger les images issues de cette rencontre entre l&rsquo;histoire du monde depuis ses origines inscrite dans la m\u00e9moire du corps, et la multitude des vivants qui nous entoure.<\/li>\n<li>Quelques textes chinois dont la sagesse ne s&rsquo;est pas alt\u00e9r\u00e9e avec le temps.<\/li>\n<li>Et l&rsquo;\u00e9mergence d&rsquo;une parole offerte dans le cercle.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"encadre bg-white bdr-green\"><strong>Horaire : <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li class=\"encadre bg-white bdr-green\">Vendredi de 13 h \u00e0 19h30, avec une pause de 17h30 \u00e0 18h30 pour une collation\/souper.<\/li>\n<li class=\"encadre bg-white bdr-green\">Samedi et dimanche de 9 h \u00e0 17 h avec une pause de 12 h 30 \u00e0 14 h pour le d\u00eener.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"encadre bg-white bdr-green\"><strong>Lieu en pr\u00e9sence :<\/strong><\/p>\n<p class=\"encadre bg-white bdr-green\"><strong class=\"\">\u00c9cole de Qi Gong Fragments Libres,<\/strong> 141 Mont-Royal Est, \u00e0 5 min \u00e0 pieds du m\u00e9tro Mont-Royal.<\/p>\n<p class=\"encadre bg-white bdr-green\"><strong>Cout : <\/strong>275 $<\/p>\n<p class=\"encadre bg-white bdr-green\"><strong>Inscription :\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Vous pouvez faire votre inscription par courriel. Je vous confirmerai si une place est disponible.<\/p>\n<p>Vous pourrez alors faire un virement interact ou envoyer un ch\u00e8que\u00a0 de 275 $.<\/p>\n<p>Martine Migaud<br \/>\n2095 Chemin Poissant<br \/>\nSutton, J0E 2K0, PQ.<br \/>\nT\u00e9l\u00e9phone : (450)538-7406<br \/>\nCourriel : <a href=\"mailto:m.migaud123@gmail.com\">m.migaud@icloud.com<\/a>[\/vc_column_text][vc_column_text css_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1720213778384{margin-bottom: 10px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 5px !important;padding-bottom: 5px !important;padding-left: 5px !important;background-color: rgba(255,255,255,0.85) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;border-radius: 5px !important;}\u00a0\u00bb el_id=\u00a0\u00bbcours\u00a0\u00bb]<\/p>\n<hr \/>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1720213804326{margin-bottom: 10px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 5px !important;padding-bottom: 5px !important;padding-left: 5px !important;background-color: rgba(255,255,255,0.85) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;border-radius: 5px !important;}\u00a0\u00bb el_id=\u00a0\u00bbinternet\u00a0\u00bb]<\/p>\n<hr \/>\n<div id=\"med\" class=\"wpb_text_column wpb_content_element vc_custom_1708109178775\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1781375203457{margin-bottom: 10px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 5px !important;padding-bottom: 5px !important;padding-left: 5px !important;background-color: rgba(255,255,255,0.85) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;border-radius: 5px !important;}\u00a0\u00bb el_id=\u00a0\u00bbmed\u00a0\u00bb]<\/p>\n<hr \/>\n<h3>M\u00e9ditations en ligne<\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1610755313849{margin-bottom: 10px !important;padding-right: 5px !important;padding-bottom: 5px !important;padding-left: 5px !important;background-color: #b7f4ec !important;border-radius: 5px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n<hr \/>\n<h3><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-236 alignleft\" src=\"http:\/\/qi-gong.ca\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vignette-texte.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/>Qi Gong et textes chinois<\/h3>\n<h4>Pourquoi ajouter des textes \u00e0 la pratique Qi Gong?<\/h4>\n<p>Les vieux sages Tao\u00efstes ont pratiqu\u00e9 le Qi Gong. Leur pens\u00e9e s&rsquo;est construite \u00e0 partir d&rsquo;une pratique qui ne s\u00e9parait pas le corps de l&rsquo;esprit, \u00e9vitant ainsi les constructions mentales d\u00e9connect\u00e9es de la vie. Vous avez tous pu constater que votre regard sur votre environnement change \u00e0 l&rsquo;issu d&rsquo;une pratique de Qi Gong.<\/p>\n<p>Il est tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique de nourrir ce nouveau regard par l&rsquo;\u00e9coute des textes.<\/p>\n<p>J&rsquo;en suis venue \u00e0 consid\u00e9rer que l&rsquo;\u00e9coute de ces textes est un exercice \u00e9nerg\u00e9tique pour l&rsquo;esprit au m\u00eame titre que le Qi Gong l&rsquo;est pour le corps, et que l&rsquo;un ne va pas sans l&rsquo;autre.<\/p>\n<p>Les id\u00e9ogrammes (\u00e9criture chinoise) sont des images d&rsquo;id\u00e9es.<\/p>\n<p>Elles vous seront tr\u00e8s utiles dans votre pratique parce qu&rsquo;elles s&rsquo;adressent autant au cerveau gauche qu&rsquo;au cerveau droit.<\/p>\n<p>Voir les id\u00e9ogrammes avec un corps ouvert par la pratique du Qi Gong permet de saisir plus en profondeur l&rsquo;intention au c\u0153ur de cette pratique.<\/p>\n<p>Les textes d\u00e9veloppent les principes essentiels \u00e0 l&rsquo;\u0153uvre dans la pratique de Qi Gong.<\/p>\n<p>Ils \u00e9clairent la fonction \u00e9nerg\u00e9tique de certaines r\u00e9gions du corps dont la conscience se r\u00e9veille graduellement par la pratique.<\/p>\n<p>Ils m&rsquo;ont aid\u00e9e \u00e0 permettre \u00e0 cette pratique de r\u00e9ajuster mon rapport \u00e0 mes proches et au monde, et \u00e0 nourrir le fil directeur qui anime ma trajectoire de vie.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3&Prime; css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1606686575016{background-color: rgba(255,255,255,0.85) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;border-radius: 5px !important;}\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb175&Prime; img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbvc_box_rounded\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1610326626943{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 5px !important;padding-top: 0px !important;background-position: 0 0 !important;background-repeat: no-repeat !important;border-radius: 5px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text]<a href=\"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/accueil-2\/\">Accueil<\/a><\/p>\n<hr class=\"menu\" \/>\n<p><a href=\"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/quest-ce-que-le-qi-gong\/\">Qu&rsquo;est-ce que le Qi Gong?<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/martine-migaud\/\">Martine Migaud<\/a><\/p>\n<hr class=\"menu\" \/>\n<p><strong>Ateliers de Qi Gong \u00e0 Montr\u00e9al<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/session-automne\/\">En automne<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/qi-gong.ca\/\/index.php\/session-hiver\/\">En hiver<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/session-printemps\/\">Au printemps<\/a><\/p>\n<hr class=\"menu\" \/>\n<p><a href=\"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/cours-hebdomaires-a-sutton\/\">Cours hebdomaires \u00e0 Sutton<\/a><\/p>\n<hr class=\"menu\" \/>\n<p><strong>Stages d\u2019une semaine<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/stage-dete-au-quebec\/\">Stage d&rsquo;\u00e9t\u00e9 au Qu\u00e9bec<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/stage-dete-en-france\/\">Stage d&rsquo;\u00e9t\u00e9 en France<\/a><\/p>\n<hr class=\"menu\" \/>\n<p><a href=\"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/conferences-a-montreal\/\">Conf\u00e9rences \u00e0 Montr\u00e9al<\/a><\/p>\n<hr class=\"menu\" \/>\n<p><a href=\"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/un-cercle-de-pratique-de-parole-de-reflexion-et-de-guerison-dune-duree-dun-an\/\">Formations<\/a><\/p>\n<hr class=\"menu\" \/>\n<p><strong>Textes<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/textes-de-martine-migaud\/\">Au fil des 4 saisons<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/textes-divers\/\">Textes divers<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/textes-pour-acupuncteurs\/\">Textes pour acupuncteurs<\/a><\/p>\n<hr class=\"menu\" \/>\n<p><a href=\"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/rencontres-individuelles\/\">Consultations individuelles<\/a><\/p>\n<hr class=\"menu\" \/>\n<p><a href=\"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/qi-gong-les-secrets-de-lenergie-vitale-qui-guerit\/\">Livre de Martine Migaud<\/a><\/p>\n<hr class=\"menu\" \/>\n<p><a href=\"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/coordonnees\/\">Coordonn\u00e9es<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-591 alignleft\" src=\"http:\/\/qi-gong.ca\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/lecturetexte.jpg\" alt=\"\" width=\"170\" height=\"238\" \/>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_section full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb content_placement=\u00a0\u00bbtop\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1610326596276{margin-top: -10px !important;padding-top: 0px !important;}\u00a0\u00bb][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1610326603979{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;border-radius: 5px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1610326614274{margin-top: -10px !important;padding-top: 0px !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1610314627336{background-position: 0 0 !important;background-repeat: no-repeat !important;}\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbMaxrowwid\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb2\/3&Prime; css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1610326632055{padding-top: 5px !important;background-image: url(http:\/\/qi-gong.ca\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/bg-printemps.jpg?id=229) !important;background-position: 0 0 !important;background-repeat: no-repeat !important;border-radius: 5px !important;}\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbSession de printemps\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h2|text_align:center|color:%23f9facd\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css_animation=\u00a0\u00bbbounceIn\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1607999661441{margin-top: 0px !important;margin-right: 20px !important;margin-left: 0px [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/155"}],"collection":[{"href":"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=155"}],"version-history":[{"count":67,"href":"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/155\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":901,"href":"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/155\/revisions\/901"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}