{"id":388,"date":"2021-01-12T01:04:35","date_gmt":"2021-01-12T01:04:35","guid":{"rendered":"http:\/\/qi-gong.ca\/?page_id=388"},"modified":"2021-02-07T17:02:07","modified_gmt":"2021-02-07T17:02:07","slug":"388-2","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/qi-gong.ca\/index.php\/388-2\/","title":{"rendered":"Le Printemps et le mouvement du Bois"},"content":{"rendered":"

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\n<\/em>Tout est calme,
\n<\/em>La nature suspend son souffle,
\n<\/em>Et le chant des oiseaux \u00e9clate, saluant l\u2019aube qui blanchit le ciel, \u00e0 l\u2019Est.
\n<\/em>Un nouveau jour se l\u00e8ve.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Ce mouvement tr\u00e8s particulier de l\u2019\u00e9nergie, que nous offre le printemps, l\u2019aube et l\u2019Est, les chinois l\u2019ont appel\u00e9 : le bois.<\/p>\n

Parce qu\u2019\u00e0 l\u2019image de l\u2019arbre, il s\u2019enracine dans les profondeurs de la terre pour se d\u00e9ployer verticalement dans le ciel. Il puise la mati\u00e8re du sol et la d\u00e9gage lors de sa floraison en un parfum subtil.<\/p>\n

Chez l\u2019homme, c\u2019est le m\u00eame mouvement : celui de la vie qui se dresse et s\u2019exprime.<\/p>\n

Dans notre corps, il s\u2019enracine solidement dans nos pieds, vient se nouer au fond de notre bassin, puis monte en tourbillonnant jusqu\u2019au sommet de notre t\u00eate. Il s\u2019empare au passage de nos muscles et de notre bouche pour nous amener \u00e0 poser une parole et un acte juste.<\/p>\n

Lorsque cet \u00e9lan de vie s\u2019exerce librement dans notre corps, il nous conduit sur le Dao, la Voie du Juste. \u00c0 la bonne place et au bon moment, chaque parole et chaque acte pos\u00e9s \u00e9veillent le monde et nous-m\u00eame, comme le soleil qui pointe \u00e0 l\u2019Est am\u00e8ne le coq \u00e0 chanter sa joie, signal du d\u00e9part d\u2019un jour tout neuf.<\/p>\n

Le fait de livrer ce qui nous habite, de parler, d\u2019agir, d\u2019aller de l\u2019avant, de se porter vers les autres, d\u2019exercer du leadership, de prendre des responsabilit\u00e9s, de d\u00e9couvrir, de se risquer vers l\u2019inconnu, est un mouvement g\u00e9n\u00e9reux de la vie qui d\u00e9borde par surabondance.<\/p>\n

C\u2019est la vitalit\u00e9 de l\u2019enfant, de l\u2019adolescent ou du jeune adulte.<\/p>\n

C\u2019est le plaisir de sentir la vie bouillonner en soi et le d\u00e9sir d\u2019aller de l\u2019avant.<\/p>\n

Lorsque ce mouvement est libre en nous, la direction se dessine d\u2019elle-m\u00eame : on est port\u00e9 par le Qi. Il n\u2019y a pas place \u00e0 la peur, ni \u00e0 une forme de volont\u00e9 ardue ou d\u2019exigence forc\u00e9e. C\u2019est le mouvement naturel de la vie qui s\u2019offre.<\/p>\n

Il y a bien s\u00fbr une vigilance \u00e0 avoir, comme le surfeur sur le sommet de la vague. C\u2019est la vague qui le porte, mais il lui faut \u00eatre souple, centr\u00e9, pour suivre le mouvement, le souffle et se maintenir sur la cr\u00eate.<\/p>\n

Le mouvement du Bois, c\u2019est le yang qui sort du yin, une \u00e9nergie en tension, comme lorsque l\u2019arc est tendu et la fl\u00e8che pr\u00eate \u00e0 partir. Cette tension doit pouvoir se d\u00e9ployer librement. Il nous faut dire et agir ce corps que nous a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9.<\/p>\n

La mati\u00e8re dont nous sommes faits lib\u00e8re in\u00e9luctablement son \u00e9nergie. Notre mandat d\u2019humain est de faire rayonner ce souffle \u00e0 partir de notre mat\u00e9riau de chair, de nos entrailles et de la moelle de nos os, et de l\u2019amener \u00e0 trouver sa juste place dans le concert de l\u2019univers.<\/p>\n

Si nous n\u2019amenons pas la vie jusqu\u2019aux orifices de notre corps pour qu\u2019elle les fasse vibrer et chanter, son vouloir imp\u00e9tueux, bloqu\u00e9 \u00e0 mi-chemin, d\u00e9versera alors sa force de destruction.<\/p>\n

Entre Ciel et Terre, la vie surgit continuellement dans toute la diversit\u00e9 de ses formes, et en particulier, dans chacun de nos corps.<\/p>\n

Elle peut \u00eatre comme un jeune poulain ardent, gorg\u00e9 de s\u00e8ve, d\u00e9sireux d\u2019en d\u00e9coudre avec ses a\u00een\u00e9s, ou comme une pouliche fragile, timide, pr\u00eate \u00e0 se renier pour obtenir l\u2019amour de ses proches.<\/p>\n

Qu\u2019elle soit trop imp\u00e9tueuse ou trop fragile, il nous faut apprendre \u00e0 la guider, l\u2019apaiser ou la fortifier.<\/p>\n

Il nous faut apprendre \u00e0 accueillir notre Qi dans le bassin, et le laisser s\u2019y accumuler tranquillement jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019il ait assez de puissance pour trouver le geste et la parole juste.<\/p>\n

Et si l\u2019imp\u00e9tuosit\u00e9 de la vie est trop forte comme celle du jeune adolescent lors de sa premi\u00e8re rencontre amoureuse, il nous faut laisser cette \u00e9nergie bouger dans le bassin, respirer avec elle, la suivre tout en la contenant, lui offrir de l\u2019espace \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de nous-m\u00eames pour qu\u2019elle prenne de l\u2019ampleur tout en gagnant de l\u2019assurance et de la tranquillit\u00e9 avant de pouvoir la laisser sortir.<\/p>\n

Dans notre corps, cette puissance de vie va monter en spirale en occupant tout l\u2019espace du corps au fur et \u00e0 mesure de sa mont\u00e9e. Cette pl\u00e9nitude du souffle qui remplit le corps et vient s\u2019appuyer sur ses contours, le guide dans sa mont\u00e9e tout en lui offrant un support solide. Cette mont\u00e9e tranquille, qui prend appui sur toutes les surfaces horizontales avant de monter \u00e0 l\u2019\u00e9tage sup\u00e9rieur, permet au Qi de se raffiner et de se transformer en cours de route. Chaque \u00e9tape affermit l\u2019intention et la direction.<\/p>\n

Accepter compl\u00e8tement ce qui vient des profondeurs, sit\u00f4t qu\u2019on lui a permis de trouver une assise et une direction tranquille, sans jugement de valeur, sans vouloir \u00eatre autre que ce que l\u2019on est.<\/p>\n

Cet accord r\u00e9ciproque entre la puissance de nos instincts, le tumulte int\u00e9rieur qui nous habite et la direction \u00e0 donner \u00e0 l\u2019imp\u00e9tuosit\u00e9 de la vie, c\u2019est cela, la voie propre aux souffles du printemps.<\/p>\n

L\u2019\u00e9nergie du printemps est une \u00e9nergie en puissance, comme celle qui est contenue dans la graine, qui porte en elle toute l\u2019\u00e9nergie de la plante \u00e0 venir. Cette tension, pr\u00eate \u00e0 se d\u00e9ployer, est imp\u00e9tueuse. Si, dans notre corps, les chemins qu\u2019elle emprunte ne sont pas libres, si cette force de vie n\u2019a pas assez d\u2019espace pour circuler librement, ce vouloir imp\u00e9tueux se transforme facilement en col\u00e8re, \u00e9motion qui est rattach\u00e9e au mouvement du Bois.<\/p>\n

La col\u00e8re, c\u2019est d\u2019abord un d\u00e9sir de vivre et de trouver sa juste place dans la relation \u00e0 l\u2019autre.<\/p>\n

La col\u00e8re est aussi bien celle qui explose que celle qui reste cach\u00e9e.<\/p>\n

Cach\u00e9e, m\u00eame \u00e0 celui qui la porte, elle peut n\u2019avoir d\u2019autre issue que celle de la maladie pour se dire.<\/p>\n

Si cet \u00e9lan est pr\u00e9sent, mais se bloque \u00e0 mi-chemin, on trouve une frustration, une col\u00e8re rentr\u00e9e, une attitude d\u2019opposition, de r\u00e9bellion, qui, pas plus que la soumission, ne nous donne acc\u00e8s \u00e0 notre vraie parole.<\/p>\n

Et quand la pression accumul\u00e9e explose, le Qi et le sang montent vers le haut.<\/p>\n

Au pire, le mouvement ascendant est si fort qu\u2019il quitte ses amarres, ses racines, et c\u2019est la fureur d\u00e9cha\u00een\u00e9e, meurtri\u00e8re. Le Yin est projet\u00e9 vers le Yang, cr\u00e9ant des compressions vers le haut et des d\u00e9ficiences dans les r\u00e9gions inf\u00e9rieures. La col\u00e8re vide le Yin : on ne peut plus s\u2019ancrer dans la r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n

L\u2019\u00e9lan de vie du Bois est un mouvement qui d\u00e9passe les chemins habituels. Il est cr\u00e9ateur, il affronte l\u2019inconnu.<\/p>\n

Il nous conduit \u00e0 nous d\u00e9passer et \u00e0 sentir que nous sommes par nature des \u00eatres de relation. Nous ne sommes pas complets en nous-m\u00eames, et nous ne le devenons qu\u2019en dehors de nous-m\u00eames, dans la relation \u00e0 l\u2019Autre.<\/p>\n

Et cette exp\u00e9rience est en renouvellement constant, l\u2019Autre \u00e9tant aussi bien notre prochain que la soci\u00e9t\u00e9, la nature, le Ciel, la Terre, l\u2019immensit\u00e9 de l\u2019univers, et le myst\u00e8re qui nous habite.<\/p>\n

Ce mouvement nous permet de dire le nouveau, l\u2019inconnu de notre corps, sans interpr\u00e9ter, sans juger, sans le ramener \u00e0 l\u2019ancien\u2026. Sans vouloir convaincre, sans vouloir avoir raison sur l\u2019autre.<\/p>\n

Croire au pouvoir cr\u00e9ateur de la parole, cr\u00e9ateur pour soi et pour l\u2019autre.<\/p>\n

Cette tension \u00e0 devenir plus grand, plus vaste, fait de nous des \u00eatres d\u00e9sirants, vivants.<\/p>\n

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Commentaires de textes chinois<\/a><\/p>\n

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Qu’est-ce que le Qi Gong?<\/a><\/p>\n

Martine Migaud<\/a><\/p>\n

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Ateliers de Qi Gong \u00e0 Montr\u00e9al<\/strong><\/p>\n

En automne<\/a><\/p>\n

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Cours hebdomaires \u00e0 Sutton<\/a><\/p>\n

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Stages d\u2019une semaine<\/strong><\/p>\n

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Au fil des 4 saisons<\/a><\/p>\n

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Livre de Martine Migaud<\/a><\/p>\n

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Coordonn\u00e9es<\/a><\/p>\n

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